Onderzoek naar (ex)borstkankerpatiënten en een dagje naar de sauna

Oktober is de maand van de borstkanker. Wellnesscentrumnederland.nl heeft onderzoek gedaan naar de vraag hoe vrouwen die borstkanker hebben gehad een dagje naar de sauna ervaren. Voor deze vrouwen is een dagje naar de sauna namelijk niet even vanzelfsprekend als voor anderen. Wanneer er een borstsparende operatie of een amputatie heeft plaatsgevonden dan kan het … Continue Reading ››

Lichttherapie: een nuttige behandeling tegen winterblues

Voor veel mensen gaat het winterseizoen vol donkere dagen, kale bomen en kou gepaard met neerslachtigheid, somberheid en futloosheid. Deze ‘winterblues’ – ook wel winterdip of in ernstigere vorm winterdepressie genoemd – wordt veroorzaakt door het gebrek aan (zon)licht waaraan ons lichaam blootgesteld wordt. Hierdoor raakt onze biologische klok van slag. Om de komende maanden … Continue Reading ››

Sauna en Wellness Blog