Een sauna thuis staat binnen in een badkamer, kelder of aparte kamer. Buiten staat hij in de tuin, waar de barrelsauna de bekendste vorm is: een houten ton waarin je met een paar mensen tegelijk zit. Binnen kies je meestal tussen een Finse sauna en een infraroodcabine.
Welke sauna thuis bij je past, hangt af van drie dingen: de ruimte die je hebt, de stroomaansluiting en je budget. Reken op een bedrag tussen 1.000 en 10.000 euro, afhankelijk van het soort sauna en de grootte (bron: Homedeal, 2026).
Finse sauna, infraroodcabine en barrelsauna vergeleken
De drie soorten die je thuis het vaakst ziet, verschillen vooral in plek, temperatuur en stroomaansluiting. Een Finse sauna verwarmt de lucht tot 80 à 100 graden met een kachel en stenen waarop je water giet. Een infraroodcabine werkt bij 40 à 60 graden en verwarmt je lichaam direct met straling (bron: Homedeal).
De barrelsauna is in feite een Finse sauna in de vorm van een ton. Aanbieders noemen de ronde vorm een pluspunt, omdat de warmte rondgaat en minder in de hoeken blijft hangen. Je stookt hem elektrisch of met hout en haalt dezelfde 80 à 100 graden als in een gewone Finse sauna (bron: Homedeal).
|
Soort |
Plek |
Temperatuur |
Stroom |
|
Finse sauna |
Binnen of in een tuinhuis |
80 à 100 graden |
Meestal een aparte groep of krachtstroom |
|
Infraroodcabine |
Binnen |
40 à 60 graden |
Vaak een gewoon stopcontact |
|
Barrelsauna |
Buiten in de tuin |
80 à 100 graden |
Met elektrische kachel als een Finse sauna; met houtkachel geen aansluiting nodig |
Wat je zelf in een sauna zoekt, bepaalt mee welk saunatype bij je past: hete lucht met opgietingen of mildere warmte in een cabine. Bij de aanschaf van een sauna spelen ook opwarmtijd en verbruik mee.
Ruimte en plaatsing van een sauna thuis
Binnen zet je een sauna in een badkamer, kelder of aparte kamer. Meet de ruimte nauwkeurig in en houd rekening met loopruimte rond de cabine en met ruimte om hem te monteren. De ondergrond moet aan drie eisen voldoen:
- vlak en draagkrachtig, zodat de sauna niet verzakt
- bestand tegen warmte, zoals tegels of parket (geen tapijt)
- makkelijk schoon te houden, omdat een sauna vocht en warmte afgeeft
Een infraroodcabine werkt vaak op een gewoon stopcontact. Een Finse sauna vraagt meestal om een aparte stroomgroep of krachtstroom, die je door een erkend elektricien laat aanleggen.
Buiten heeft een barrelsauna een stevige, vlakke plek nodig. Die plek bepaalt ook of je een vergunning nodig hebt. Een bijgebouw in de tuin zet je alleen vergunningvrij neer in het achtererfgebied, op meer dan één meter van openbaar gebied zoals de stoep. Staat het meer dan vier meter van je huis, dan mag het zonder vergunning drie meter hoog zijn.
Of je barrelsauna onder die regels valt en wat je gemeente in het omgevingsplan aanvult, controleer je vooraf bij de gemeente (bron: Informatiepunt Leefomgeving).
Rond een barrelsauna in de tuin richt je vaak een wellnesshoek in, met een overkapping of buitenverblijf. Bij het renoveren van je tuin neem je die plek meteen mee.
Wat kost een sauna thuis?
De prijs hangt af van het soort sauna, de grootte en de extra’s. Homedeal geeft in zijn prijsoverzicht van juni 2026 deze gemiddelde bandbreedtes, inclusief btw en arbeid:
|
Soort sauna |
Gemiddelde prijs (2026) |
|
Finse sauna |
1.000 tot 4.000 euro |
|
Infraroodsauna |
3.000 tot 10.000 euro (een cabine voor 2 tot 4 personen: 1.100 tot 4.200 euro) |
|
Barrelsauna |
2.400 tot 10.000 euro |
Bron: Homedeal, prijsoverzicht sauna kopen, peildatum juni 2026. Prijzen veranderen, dus vraag voor je eigen situatie altijd een paar offertes op.
Naast de aanschaf betaal je voor stroom. Een Finse sauna met een kachel van 7 kW verbruikt bij twee sessies per week, inclusief opwarmen, ongeveer 84 kWh per maand. Een infraroodcabine is zuiniger in gebruik (bron: Homedeal, 2026). Wat dat in euro’s betekent, hangt af van je stroomtarief.
Gebruik en onderhoud van je thuissauna
Met een eigen sauna bepaal je zelf wanneer je gaat, maar de basis is dezelfde als in een saunacomplex. In een Finse sauna of barrelsauna giet je water op de hete stenen. De stoomstoot die dan vrijkomt heet in het Fins löyly. Na elke ronde koel je af onder een koude douche of in een dompelbad, want afkoelen na de sauna hoort bij elke sessie.
Houd het hout schoon door de sauna regelmatig af te nemen met een doek en een sopje, zodat hij er lang goed uitziet (bron: Homedeal).
Heb je hart- en vaatklachten of ben je zwanger, overleg dan eerst met je huisarts voordat je een sauna thuis in gebruik neemt.
Artikelen over sauna en wellness thuis
Deze pagina is het startpunt voor alles over een sauna thuis. Wil je verder lezen, dan sluiten deze artikelen aan:
- Waar je op let bij het aanschaffen van een sauna, over ruimte, soorten en advies
- Wat voor saunatype ben jij, voor wie nog twijfelt over de soort
- Wat trek je aan in de sauna, voor wie twijfelt over kleding in de sauna
- De eerste keer sauna, voor wie nog nooit in een sauna zat
- Tips voor het onderhouden van je jacuzzi, als je naast de sauna een jacuzzi in de tuin hebt