Ik kom al jaren in de sauna en het lijkt wel of de informatie die verteld wordt in elke sauna anders is. Dit zou toch eigenlijk niet kunnen, sauna is sauna toch? Dan maar eens op internet via zoekmachines informatie…
Auteur: Saunablogger
Tip: Aanbiedingen, kortingen en kuurweekenden
Aanbiedingen, kortingen en acties voor kuur, wellness en sauna over de grens Op vele websites kan je terecht voor de mooiste aanbiedingen omtrent sauna, beauty, wellness, kuren en sauna in België, Duitsland, Spanje en Frankrijk. Of je nou een heel…
Mooiste sauna’s van Europa
De mooiste sauna van Europa? Zes saunaplekken die een reis waard zijn, zoals het Friedrichsbad, Therme Vals en Löyly, plus tips in Duitsland en Nederland.
Tip: hou acties van sauna’s makkelijk in de gaten
Ga je regelmatig naar de sauna maar schrik jij ook zo aan het einde van de dag? Vaak is de rekening aardig opgelopen. Drankje hier, behandeling daar want als we er dan toch zijn willen we het goed doen. Doordat…
Afkoelen na de sauna: waarom het moet en hoe je het doet
Afkoelen na de sauna hoort bij elke saunaronde. Lees waarom je lichaam de warmte kwijt moet en hoe je stap voor stap afkoelt met koud water en een dompelbad.
Wat is nou een goede massageolie? Deel 1 amandelolie + minerale olie
Heerlijk, een massage. Lekker de spieren los laten maken, heerlijk ontspannen van je tenen tot je kruin, even helemaal weg alsof je eventjes in een andere wereld mag vertoeven. Voor een goede massage heb je een goede massage olie nodig….
Wat maakt de löyly zo speciaal?
Löyly, aufguss, opgieten, zwiep, splatch, stomen, en nog vele andere benamingen voor één en het zelfde fenomeen. Het opbrengen van water op kachel. Hierdoor ontstaat er een verhoogde luchtvochtigheid en dat ervaar je als saunabezoeker als prettig. Het Finse woord…
Saunakaravaan: het vervolg
Verslag van het saunafestival 2014 bij de NDSM-werf En zaterdag was het dan zo ver. Rob en ik gingen naar het saunafestival. Tassen gepakt met een beetje de standaard dingen die je meeneemt naar een dagje sauna en natuurlijk een…
Saunakaravaan: Sauna + Festival?
Voor mijn werk zoek ik vaak naar nieuwe dingen die gebeuren in sauna en wellness-land. Zo ben ik al veel leuke initiatieven en evenementen tegen gekomen. Laatst vond ik echter iets waar ik nog nooit van had gehoord: Het saunafestival…
Wat voor sauna type ben jij?
In sauna’s en wellnesscentra volgen Fitfit magazine meerdere typen saunabezoekers, zo zijn er verschillende redenen om naar de sauna te gaan. Wil jij ontdekken wat voor sauna type jij bent? Doe dan nu onderstaande test en kom erachter! Deze sauna…